Assessorament nutricional
Una bona alimentació ajuda al rendiment físic, el benestar emocional i accelera la recuperació en les lesions.
Assessorament nutricional
Una bona alimentació ajuda al rendiment físic, el benestar emocional i accelera la recuperació en les lesions.
En què et podem ajudar?
Reducció del greix corporal
Es proposen diverses estratègies nutricionals com el desjuni intermitent, pautes obertes, flexibilitat horària, preferències alimentàries i es dissenya una pauta individualitzada.
Millora del rendiment esportiu
S'ofereixen pautes adaptades al tipus d'esport, consells sobre suplementació, dietes per al guany de massa muscular i recomposició corporal.
Reeducació alimentària
S'ofereix formació per a la selecció dels aliments per configurar pautes equilibrades. Es dissenyen pautes obertes, tancades o mixtes en funció de la demanda de la persona.
Suport alimentari a patologies
En cas de disfuncions com la diabetes, la hipertensió o la cel·liaquía requereixen de pautes alimentàries concretes que es poden integrar en una dieta rica i variada.
Èric Parra
Com a tècnic superior en Nutrició i Dietètica i un Màster en Nutrició Esportiva, l’Èric us escoltarà en la primera visita i analitzarà la vostra situació de partida per poder plantejar un full de ruta específic per a cada persona.
Tant si es vol una consulta puntual com un seguiment regular, l’Èric us podrà atendre en hores convigudes.